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芳香療法屬于自然療法的范疇，是一種輔助性的療法，是植物療法和植物醫學的一個分支，它以萃取的精油、植物油、純露為媒介，通過吸嗅、按摩、熏蒸等各種方式使身體吸收，從而啟動身體的自愈能力，影響我們的情緒，改善身體機能，從而獲得身、心、靈整合性療效。 以植物精油為基礎的芳香療法副作用小、純天然、普適度高、操作簡便、效用明顯。 精油的效用不僅僅體現在對于人體生理上的調節，更深入到對心靈的調整。