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芳香百科芳香生活——精油和夏天衣食住行
發表時間:2015年11月28日 點擊:
炎炎的驕陽,抹去了在諾大的水泥森林中的最后一絲春意,迎來了火辣而熱情的夏日。還在為春天詩意的逝去而惋惜嗎?看看,人們在濃濃的綠蔭調侃著灼人的烈日,在亭臺樓閣或是彎曲小橋處觀賞那微露的小荷,水光瀲滟,碧波粼粼,感受微微拂過的涼涼花香,抬頭,原來是風擺動了院邊的薔薇……
在火辣的水泥森林里找不到這般舒適所在?不妨停下奔跑的腳步,打開隨身的寶貝,或手機,或Mp3,或其它,載入您喜愛的天籟般的樂曲。可以是熱烈活潑、歡快躍動的,也可以是悠揚沉靜、敦厚莊重的。跟著海浪的莎莎聲、小鳥跳躍的吱扭吱扭聲、雨水敲打在古老瓦面上的叮叮當當聲、翠綠的青草從中透出來的唧唧蟲鳴聲,風拂過葉子的簌簌聲,跟著這些自然的號召,把聽到的天籟和生活中的芳香一起,將舒適散布到生活的每一個角落。
衣
如果,您還在戶外,頂著炎炎的烈日,那就為自己在衣服內帶上一條精美的芳香精油愉悅項鏈吧,它能幫您消除夏日的焦躁和愉悅心情。在琥珀色玻璃瓶中,滴入幾滴清爽的夏日芳香精油,可以是減少皮膚干燥、使人祥和的Cg德國藍甘菊,也可以是可平衡肌膚油脂分泌、安撫提振敏感的Ms香蜂草。透過瓶子木塞傳送出的陣陣自然甜美香氣,會漸漸傳送至口鼻,透過皮膚滲至心臟、肺部和大腦處。這讓在烈日下游走的您,不僅遠離酸臭的夏天汗味、芳香甜美的過上一整天,還能護心養脾、為您的健康保駕護航哦。
食
喝果汁怕合成香精?喝可樂又怕皮膚變黑?那就為自己泡一杯自己喜歡的芳香花茶吧。在酷熱難耐的夏日里,用天然洋甘菊、茉莉花泡出來的香茶,口感甘涼、苦中帶甜、清爽生津,還有排毒祛火、消脂健體的功效哦。或者選擇玫瑰花茶,也可以適量加點蜂蜜,濃郁清香而甜潤的口感,唇齒留香,既能清血排毒又能養顏潤膚。奇妙的芳香,在不知不覺中,自內而外散發著,自然而讓人陶醉。
住
選用一盞或幾盞精美的電插香薰爐,于爐頂處注入適量的熱水,滴入數滴精油,如能消除煩惱、緊張和刺激創造力的Sw檀香精油,或可做空氣殺菌、防腐劑的Gf西柚精油,也可以嘗試滴這些精油于干花瓶、地毯、花苞、木球中,或者滴入注有適量蒸餾水的噴霧器中,充分搖均勻后,噴灑整個空間,既能殺菌、防腐外,還能改善空氣質素,保持清新空氣、愉悅心情。
在家中的衣柜中,也可以藏一個芳香防蟲的小木球,滴3~4滴Yy依蘭或Gn天竺葵和Tt茶樹精油在無味小木球上,放在衣柜的各角,除了能熏香衣物外,還具有防腐、消毒、抗菌、防蛀蟲作用。如果衣柜太大或是分有上下層的,可相應增加精油小木球,也可根據體質或季節、更換不同的精油香氣。此外,在地毯、床底、鞋柜之類地方,也可適當擺放小木球或可散發精油的小瓶子。
行
七月驕陽,處處彌漫著酷熱的氣息,當人們都在“冷藏”在自己的“安樂窩”中,而您卻不得不奔走在繁忙的琴弦上時,不妨備上一件精美的小手帕吧,讓自己也能過上一個“安樂”的芳香夏日。滴3~5滴Pp薄荷和Cr有機羅馬洋甘菊精油在手帕(或紙巾)上,適時吸嗅多次,也許您會發現少了幾分焦慮和不安,且多了幾分芳香、輕松與祥和。用后的手帕(或紙巾)也可以放回口袋中,還可以做清新衣物之用。
或者,可外出時在手腕、耳后、頸部、肩膀鎖骨或腳踝處,均勻涂抹香水油。可根據自己的喜歡選擇涂抹量和香氣濃度。薰衣草香水油可以舒緩神經、清新提神;玫瑰花香水油可以幫助平衡心態、改善急躁的脾氣;茉莉花香水油則有助于清晰思維、增強自信心和決策力。悠悠的自然花香,讓您遠離焦躁不安的情緒,處在輕松、自然而芳香的氛圍中,身心從此釋懷。
芳香療法也是一種生活美學。當彌漫的香氣,飄忽于房宇內,洋溢于門窗、案桌上,著落于墻角邊時,須臾間,人仿佛置身于曼妙的森林里、花園中、芳香國度里,一顰一笑間都呼吸著大自然的氣息。
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